1

Етап 1

Get a gym membership

2

Етап 2

Get a sport nutrition

3

Етап 3

Choose the training program

4

Етап 4

Gain 1 kilo

5

Етап 5

Gain 2 kilos

6

Етап 6

Gain 3 kilos

7

Етап 7

Attend 4 times a week, without skipping

1

Етап 1

Get a gym membership

2

Етап 2

Get a sport nutrition

3

Етап 3

Choose the training program

4

Етап 4

Gain 1 kilo

5

Етап 5

Gain 2 kilos

6

Етап 6

Gain 3 kilos

7

Етап 7

Attend 4 times a week, without skipping

19 липня 2022 30 вересня 2022
Мета завершена % date%
Спорт та Фітнес

Attend gym 4 times a week in July, August and September. Gain 2-3 kg.

My goal is to get fit, attending the gym regularly and focusing on proper diet.

 Критерій завершення

Visually better shape. Achieved weight - 70 kg. (Starting - 67 kg).

 Особисті ресурси

Energy

Money

 Екологічність мети

I wish I could look better.

  1. Get a gym membership

    Вартість етапу — 168 $

  2. Get a sport nutrition

    Вартість етапу — 63 $

  3. Choose the training program

  4. Gain 1 kilo

  5. Gain 2 kilos

  6. Gain 3 kilos

  7. Attend 4 times a week, without skipping

  • 589
  • 19 липня 2022, 12:59

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?