Весить 47 кг.

Мне 22 года. Я всегда весила меньше 50, и число 54 на весах не дает мне покоя. Я вернусь к моему прежнему хорошему и устраевающему меня весу, тк отсутствие лишнего веса означает, что я не занимаю чревоугодием и вечно буду молодой, а избыток веса очень старит и не имеет никакого смысла. Мне не нравится переедать, но в последние месяцы я не могу остановиться, из-за этого и набор веса. Просто не жрать и держать баланс, и я буду довольна собой и своим идеальным весом 47 кг и точка.

Для этого нужно каждый день соблюдать ряд правил.