Моё здоровье
С возрастом количество моих проблем увеличивается. Все еще вспоминаю мемчик про то, что идеальным подарком на мой день рождения был бы сертификат на походы ко врачам. И это отчасти правда.
История моих заболеваний достаточно долгая: после выпуска из универа я уже успела пережить две операции, одна из которых полостная, другая - эндоскопическая. Вероятность рождения мной ребенка при моих заболеваниях равна около 6-8%.. После рождения ребенка я задумалась темой моего здоровья, стала что-то читать про правильное питание, как-то все рывками там, там и там и в итоге картинка не складывалась.
Я постараюсь делать мини-шаги на пути к цели: убрать продукты, провоцирующие воспаление в моем организме. Я не обещаю уделять много внимания этой теме, так как я не врач и особенно сильно углубляться я в это не хочу. Да, и у меня немного другие планы на эту жизнь, чем зависать во врачебной теме;) Врачи - это моя семья со стороны папы, но не он и не я. Я не хочу быть ими, но эти способности изучать тело мне пригождаются для изменения моего собственного.
-
Питание
-
Полезные привычки
-
Моя теория
-
"Мой здоровый желчный пузырь" курс от Алины Усаиновой, 3 дня
-
Домашние задания по курсу "Мой здоровый желчный пузырь" от Алины Усаиновой
-
"Желчный пузырь и практические рекомендации" от Алины Усаиновой (1:46:44)
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
