Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 months 24 days
Моё здоровье
С возрастом количество моих проблем увеличивается. Все еще вспоминаю мемчик про то, что идеальным подарком на мой день рождения был бы сертификат на походы ко врачам. И это отчасти правда.
История моих заболеваний достаточно долгая: после выпуска из универа я уже успела пережить две операции, одна из которых полостная, другая - эндоскопическая. Вероятность рождения мной ребенка при моих заболеваниях равна около 6-8%.. После рождения ребенка я задумалась темой моего здоровья, стала что-то читать про правильное питание, как-то все рывками там, там и там и в итоге картинка не складывалась.
Я постараюсь делать мини-шаги на пути к цели: убрать продукты, провоцирующие воспаление в моем организме. Я не обещаю уделять много внимания этой теме, так как я не врач и особенно сильно углубляться я в это не хочу. Да, и у меня немного другие планы на эту жизнь, чем зависать во врачебной теме;) Врачи - это моя семья со стороны папы, но не он и не я. Я не хочу быть ими, но эти способности изучать тело мне пригождаются для изменения моего собственного.
-
Прохождение курса "Антистресс для ЖКТ"
-
Вводный эфир (1:21:41)
-
"Влияние стресса на желудок" (1:03:39)
-
Домашнее задание по оценке баланса вегетативной нервной системы
-
"Подбери себе магний" (1:15:43)
-
"Адаптогены" (57:34+14:53)
-
"Восстановление сна" (53:26)
-
Домашнее задание
-
Итоговый вебинар (2:36:44)
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
