Goal abandoned
The author does not write in the goal 11 months 25 days
Health
Талия 70 см
Попытка номер следующая. На вес ориентироваться не буду. Вообще не показатель. Пошла на тренировки и в первые пару месяцев вес вырос на 2 кг при уменьшении объемов. Вроде и круто, а вроде и немного удручает. Ориентируюсь на объем. Сейчас - 87 см.
На неделе хожу на две кардиотренировки на батутах. И одна силовая EMS. При условии сохранения прежнего рациона - это только на сохранение текущих объемов. резать буду тихонько рацион, ограничивать сладкое.
Goal Accomplishment Criteria
Талия не больше 70 см
- 2150
- 26 July 2022, 07:41
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion