El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 11 meses 25 días
Salud
Талия 70 см
Попытка номер следующая. На вес ориентироваться не буду. Вообще не показатель. Пошла на тренировки и в первые пару месяцев вес вырос на 2 кг при уменьшении объемов. Вроде и круто, а вроде и немного удручает. Ориентируюсь на объем. Сейчас - 87 см.
На неделе хожу на две кардиотренировки на батутах. И одна силовая EMS. При условии сохранения прежнего рациона - это только на сохранение текущих объемов. резать буду тихонько рацион, ограничивать сладкое.
Criterio del fin
Талия не больше 70 см
- 2147
- 26 julio 2022, 07:41
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro