Autor del objetivo

Анютка

Rusia, Пермь

36 año / año / año

Salud

Талия 70 см

Попытка номер следующая. На вес ориентироваться не буду. Вообще не показатель. Пошла на тренировки и в первые пару месяцев вес вырос на 2 кг при уменьшении объемов. Вроде и круто, а вроде и немного удручает. Ориентируюсь на объем. Сейчас - 87 см.

На неделе хожу на две кардиотренировки на батутах. И одна силовая EMS. При условии сохранения прежнего рациона - это только на сохранение текущих объемов. резать буду тихонько рацион, ограничивать сладкое.

 Criterio del fin

Талия не больше 70 см

  • 1411
  • 26 julio 2022, 07:41
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?