Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 месяців 11 днів

Здоров'я

Талия 70 см

Попытка номер следующая. На вес ориентироваться не буду. Вообще не показатель. Пошла на тренировки и в первые пару месяцев вес вырос на 2 кг при уменьшении объемов. Вроде и круто, а вроде и немного удручает. Ориентируюсь на объем. Сейчас - 87 см.

На неделе хожу на две кардиотренировки на батутах. И одна силовая EMS. При условии сохранения прежнего рациона - это только на сохранение текущих объемов. резать буду тихонько рацион, ограничивать сладкое.

 Критерій завершення

Талия не больше 70 см

  • 1786
  • 26 липня 2022, 07:41

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?