Общая
Кардио тренировка 5 дней подряд, вечером с 22.10 до 23.40
Хочу протестировать цену слова и вернуться в тренировочный ритм, и.к. полностью сбил себе весь режим.
Суть: провести тренировку с 22.10 (или ранее )до 23.40
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
Сама нагрузка может быть разной от просто ходьбы на беговой дорожке до элипса или велотренажёра.
В качестве отчёта хочу использовать скриншот с телефона о времени начала и окончания тренировки или фото из спортзала
Критерий завершения
Провел 5 кардио тренировок не менее 90 минут.
-
Тренька 1
-
Тренька 2
-
Тренька 3
-
Тренька 4
-
Тренька 5
- 2208
- 28 июля 2022, 22:34
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
Цель состоит в группе
Меняем привычки
-
4100
участников -
6732
цели
Цена слова
2 000 ₽
Эта сумма сгорит, если я не выполню цель в срок и не буду отписываться по ней каждый день