1

Этап 1

Подтягивания на турнике 310

2

Этап 2

Отжимание на брусьях 620

3

Этап 3

Приседания 930

4

Этап 4

Отжаться от пола 1550

5

Этап 5

Пресс 1550

1

Этап 1

Подтягивания на турнике 310

2

Этап 2

Отжимание на брусьях 620

3

Этап 3

Приседания 930

4

Этап 4

Отжаться от пола 1550

5

Этап 5

Пресс 1550

01 августа 2022 01 сентября 2022
Цель завершена 31 августа 2022
Спорт и Фитнес

Спортивная цель на Август

В среднем я должен каждый день делать:

Подтягивания на турнике: 10

Отжимание на брусьях: 20

Приседания: 30

Отжаться от пола: 50

Пресс:50

 Критерий завершения

Выполнить все задания

  1. Подтягивания на турнике 310

  2. Отжимание на брусьях 620

  3. Приседания 930

  4. Отжаться от пола 1550

  5. Пресс 1550

  • 412
  • 01 августа 2022, 07:53
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?