Goal abandoned
The author does not write in the goal 2 years 3 months 16 days
Похудеть до 50 килограммов
Точка А- 62 кг
Точка Б- 50кг
Хочу чувствовать себя красивой и легкой. Очень желаю вернуться в прежнюю форму.
Усовершенствовать своё тело, сделать его выразительным и стройным.
Убрать щеки второй подбородок с помощью фейсбилдинга.
Goal Accomplishment Criteria
50 кг веса
-
Спорт
тренировки в зале 2 раза в неделю
Step cost — 0.14 $
-
Правильное питание
1. Отчёт в язио. Питание на 1500ккл
2. Придерживаться правильного питаеич
-
Больше активности
каждый день ходить 10.000 шагов
Больше кататься на велосипеде
Активные игры
Бег через день . Начиная от 15 минут , прибавляя каждый день по 1 минуте
- 455
- 07 August 2022, 15:18
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion