Похудеть до 50 килограммов

Точка А- 62 кг

Точка Б- 50кг

Хочу чувствовать себя красивой и легкой. Очень желаю вернуться в прежнюю форму.

Усовершенствовать своё тело, сделать его выразительным и стройным.

Убрать щеки второй подбородок с помощью фейсбилдинга.

50 кг веса

Спорт

тренировки в зале 2 раза в неделю

Вартість етапу — 0.14 $
Правильное питание

1. Отчёт в язио. Питание на 1500ккл

2. Придерживаться правильного питаеич
Больше активности

каждый день ходить 10.000 шагов

Больше кататься на велосипеде

Активные игры

Бег через день . Начиная от 15 минут , прибавляя каждый день по 1 минуте

Бюджет

Мета у складі групи

Спорт