1

Step 1

Место учебы

15 October—30 October

2

Step 2

Обучение с 10/2022 по 10/2023

31 October—01 November

3

Step 3

Физическая подготовка

1

Step 1

Место учебы

15 October—30 October

2

Step 2

Обучение с 10/2022 по 10/2023

31 October—01 November

3

Step 3

Физическая подготовка

19 October 2022 01 November 2023
The goal is overdue by 185 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 1 year 6 months 12 days

Goal author

Natali

Finland, Uusimaa

58 years old

Education

Стать дипломированным фитнес-тренером.

В конце апреля этого года я закончила работу по найму. Возник вопрос, что делать дальше? По основной специальности я уже больше работать не хотела. Устала психологически, да и ежедневное сидение в офисе с утра до вечера жизненной энергетики не прибавляло. Поднималась в 5 утра и возвращалась домой только в 7 вечера. Полное рабство, и никакой личной жизни. По мимо "прелестей" наемного труда столкнулась с таким понятием как эйджизм.

Летом разрешила себе отпуск, наслаждалась теплыми днями и не думала о работе. Все хорошее когда-то заканчивается, и с наступлением осени финансовая подушка без подпитки иссякла.

Первой логичной мыслью было обратится на биржу труда, и поискать какую-нибудь физическую не требующую квалификации работу. Но в нашей стране даже для того что бы устроиться уборщицей необходимо получить образование. Биржа предлагает бесплатное обучение по двум направлениям в которых есть постоянная необходимость- это; уборщицы и сиделки. Возможность трудоустройства 100%. Так рассуждал мой логический ум, но вот душа была с таким выбором категорически не согласна.

Нет, я не в коей мере не умоляю нужность этих профессий, но опять сдать себя в наемное рабство ради денег я точно не хотела.

У меня одна жизнь, другой не будет, и сколько осталось еще активного времени известно только всевышнему.После 50 лет я вообще руководствуюсь своим "хочу и не хочу" исключив из своей жизни " надо и должна". Поэтому я пошла по этому пути задав себе вопрос " А что я еще действительно хочу?". Ответ нашелся очень быстро, хочу здоровое, подтянутое тело и жизненную энергию.

Вдохновение и идеал.

 Goal Accomplishment Criteria

10/2023 Получен диплом об образовании.

 Personal resources

Желание и время.

 Goal ecological compatibility

Более чем.

  1. Место учебы

    • Определится с учебным заведением
    • Подать заявление, получить ответ
    • Зарегестрироваться на сайте IntensivePT Suomi
    • Зарегестрироваться в свой группе на Facebook
    • Ознакомиться с учебным графиком
    • 31.10.22. Приступить к занятиям
  2. Обучение с 10/2022 по 10/2023

    Пройти обучение в полном объеме и сдать выпускной экзамен.

    Step cost — 2542.32 $

    1. Ноябрь 2022

    2. Декабрь 2022

    3. Январь 2023

    4. Февраль 202

    5. Март 2023

    6. Апрель 2023

    7. Май 2023

    8. Июнь 2023

    9. Июль 2023

    10. Август 2023

    11. Сентябрь 2023

    12. Октябрь 2023

    13. Выпускной экзамен.

  3. Физическая подготовка

    Для того что бы стать действительно хорошим тренером, мне необходимо начинать с себя. Несколько лет назад я активно занималась в тренажерном зале и некоторый опыт у меня имеется.

    На предстоящий год я сама себе и тренер и подопечный!

    1. Нормализовать сон.

    2. Вернуться к ПП.

    3. Соблюдать режим дня.

    4. Приступить к силовым тренировкам через день. 1,5-2 h

    5. Выполнять комплекс на растяжку в дни отдыха. 30 min.

    6. Кардио на свежем воздухе, велосипед, скандинавская (по погодным условиям)

  • 427
  • 19 October 2022, 14:38
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?