1

Step 1

за сентябрь 4 раза

30 August—30 September

2

Step 2

за октябрь 5 раз

01 October—31 October

3

Step 3

за ноябрь 6 раз

01 November—30 November

4

Step 4

за декабрь 7 раз

01 December—31 December

5

Step 5

за январь 8 раз

01 January—31 January

6

Step 6

за февраль 9 раз

01 February—28 February

7

Step 7

за март 10 раз

01 March—31 March

8

Step 8

за апрель 12 раз!!!

01 April—30 April

1

Step 1

за сентябрь 4 раза

30 August—30 September

2

Step 2

за октябрь 5 раз

01 October—31 October

3

Step 3

за ноябрь 6 раз

01 November—30 November

4

Step 4

за декабрь 7 раз

01 December—31 December

5

Step 5

за январь 8 раз

01 January—31 January

6

Step 6

за февраль 9 раз

01 February—28 February

7

Step 7

за март 10 раз

01 March—31 March

8

Step 8

за апрель 12 раз!!!

01 April—30 April

30 August 2022 30 April 2023
The goal is overdue by 600 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 2 years 3 months 20 days

Sport & Fitness

12 подтягиваний

Я хочу быть примером для своих детей, чтобы спорт стал для них частью жизни. Хочу чтобы моя фигура с возрастом только улучшалась, красивое и здоровое тело на долгие годы. Турник есть дома, турник есть в зале, турники есть везде.......

 Goal Accomplishment Criteria

в любой ситуации подойти к турнику и подтянуться минимум 12 раз

  1. за сентябрь 4 раза

    за сентябрь довести количество подтягиваний до 4 х раз

  2. за октябрь 5 раз

    за октябрь довести количество подтягиваний до 5ти раз

  3. за ноябрь 6 раз

    за ноябрь довести количество подтягиваний до 6 раз

  4. за декабрь 7 раз

    за декабрь довести количество подтягиваний до 7 раз

  5. за январь 8 раз

    за январь довести количество подтягиваний до 8 раз

  6. за февраль 9 раз

    за февраль довести количество подтягиваний до 9 раз

  7. за март 10 раз

    за март довести количество подтягиваний до 10 раз

  8. за апрель 12 раз!!!

    за апрель довести количество подтягиваний до 12 раз

  • 360
  • 30 August 2022, 03:58
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?