1

Etapa 1

за сентябрь 4 раза

30 agosto—30 septiembre

2

Etapa 2

за октябрь 5 раз

01 octubre—31 octubre

3

Etapa 3

за ноябрь 6 раз

01 noviembre—30 noviembre

4

Etapa 4

за декабрь 7 раз

01 diciembre—31 diciembre

5

Etapa 5

за январь 8 раз

01 enero—31 enero

6

Etapa 6

за февраль 9 раз

01 febrero—28 febrero

7

Etapa 7

за март 10 раз

01 marzo—31 marzo

8

Etapa 8

за апрель 12 раз!!!

01 abril—30 abril

1

Etapa 1

за сентябрь 4 раза

30 agosto—30 septiembre

2

Etapa 2

за октябрь 5 раз

01 octubre—31 octubre

3

Etapa 3

за ноябрь 6 раз

01 noviembre—30 noviembre

4

Etapa 4

за декабрь 7 раз

01 diciembre—31 diciembre

5

Etapa 5

за январь 8 раз

01 enero—31 enero

6

Etapa 6

за февраль 9 раз

01 febrero—28 febrero

7

Etapa 7

за март 10 раз

01 marzo—31 marzo

8

Etapa 8

за апрель 12 раз!!!

01 abril—30 abril

30 agosto 2022 30 abril 2023
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 2 años 29 días

Deporte y Fitness

12 подтягиваний

Я хочу быть примером для своих детей, чтобы спорт стал для них частью жизни. Хочу чтобы моя фигура с возрастом только улучшалась, красивое и здоровое тело на долгие годы. Турник есть дома, турник есть в зале, турники есть везде.......

 Criterio del fin

в любой ситуации подойти к турнику и подтянуться минимум 12 раз

  1. за сентябрь 4 раза

    за сентябрь довести количество подтягиваний до 4 х раз

  2. за октябрь 5 раз

    за октябрь довести количество подтягиваний до 5ти раз

  3. за ноябрь 6 раз

    за ноябрь довести количество подтягиваний до 6 раз

  4. за декабрь 7 раз

    за декабрь довести количество подтягиваний до 7 раз

  5. за январь 8 раз

    за январь довести количество подтягиваний до 8 раз

  6. за февраль 9 раз

    за февраль довести количество подтягиваний до 9 раз

  7. за март 10 раз

    за март довести количество подтягиваний до 10 раз

  8. за апрель 12 раз!!!

    за апрель довести количество подтягиваний до 12 раз

  • 308
  • 30 agosto 2022, 03:58
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?