1

Этап 1

Постройнеть (минимум) на 5 килограмм

2

Этап 2

Постройнеть (оптимально) на 8 килограмм

3

Этап 3

Постройнеть (максимум) на 12 килограмм

4

Этап 4

Принять участие в потоке Физикла (минимум)

5

Этап 5

Подать документы на кураторство в Физикле (оптимально)

6

Этап 6

Стать куратором Физикла (максимум...можно же помечтать)

7

Этап 7

Косметология (минимум)

8

Этап 8

Косметология (оптимально)

9

Этап 9

Косметология (максимум)

10

Этап 10

Спорт (минимум)

11

Этап 11

Спорт (оптимально)

12

Этап 12

Спорт (максимум)

13

Этап 13

Прочитать (минимум) 50 книг

14

Этап 14

Прочитать (оптимально) 75 книг

15

Этап 15

Прочитать (максимум) 100 книг

16

Этап 16

Разное (минимум)

17

Этап 17

Разное (оптимально)

18

Этап 18

Разное (максимум)

19

Этап 19

Финансы (минимум). Отложить 50 000 р

20

Этап 20

Финансы (оптимально). Отложить 75 000 р

21

Этап 21

Финансы (максимум). Найти подработку.

1

Этап 1

Постройнеть (минимум) на 5 килограмм

2

Этап 2

Постройнеть (оптимально) на 8 килограмм

3

Этап 3

Постройнеть (максимум) на 12 килограмм

4

Этап 4

Принять участие в потоке Физикла (минимум)

5

Этап 5

Подать документы на кураторство в Физикле (оптимально)

6

Этап 6

Стать куратором Физикла (максимум...можно же помечтать)

7

Этап 7

Косметология (минимум)

8

Этап 8

Косметология (оптимально)

9

Этап 9

Косметология (максимум)

10

Этап 10

Спорт (минимум)

11

Этап 11

Спорт (оптимально)

12

Этап 12

Спорт (максимум)

13

Этап 13

Прочитать (минимум) 50 книг

14

Этап 14

Прочитать (оптимально) 75 книг

15

Этап 15

Прочитать (максимум) 100 книг

16

Этап 16

Разное (минимум)

17

Этап 17

Разное (оптимально)

18

Этап 18

Разное (максимум)

19

Этап 19

Финансы (минимум). Отложить 50 000 р

20

Этап 20

Финансы (оптимально). Отложить 75 000 р

21

Этап 21

Финансы (максимум). Найти подработку.

17 сентября 2022 31 декабря 2023
Цель просрочена на 310 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 1 год 10 месяцев 1 день

Автор цели

Общая

Стать лучшей версией себя к концу 2023 года

Я обычно ставлю себе три блока целей на год. Минимальный, оптимальный и максимум. Так проще отслеживать результаты и не так грустно, если план максимум не исполняется (главное - не переборщить в списке на минимум)

Тут будет глобальная цель по улучшению себя. В первую очередь внешне - этот результат проще отследить/посчитать/пощупать. Но и про развитие забывать нельзя... Правда, будет сложно - маленький ребенок требует много внимания и времени.

Ну, посмотрим, что из этого получится.

И да, я даю себе фору в 3 месяца. На раскачку, на привычку...да и просто потому, что могу. И ждать 1 января как-то не правильно.

Список буду пересматривать и дополнять. Пока в голове сумбур...

 Критерий завершения

Все цели достигнуты и я готова к новому году свершений

  1. Постройнеть (минимум) на 5 килограмм

    1. Вес 76

    2. Вес 75

    3. Вес 74

    4. Вес 73

    5. Вес 72

  2. Постройнеть (оптимально) на 8 килограмм

    1. Вес 71

    2. Вес 70

    3. Вес 69

  3. Постройнеть (максимум) на 12 килограмм

    1. Вес 68

    2. Вес 67

    3. Вес 66

    4. Вес 65

  4. Принять участие в потоке Физикла (минимум)

    Уже была в сентябре 2021. За 4 месяца скинула 10 кг...и забеременела, блин)
    Но знания, поддержка, общение...это ни с чем не сравнить. Хочу еще. Даже просто за поддержкой веса и общением.

    Стоимость этапа — 20000 ₽

  5. Подать документы на кураторство в Физикле (оптимально)

    В проекте есть кураторы. В прошлый раз мечтала стать одним из них... Почему бы не попробовать? Главное - набраться смелости...

  6. Стать куратором Физикла (максимум...можно же помечтать)

  7. Косметология (минимум)

    1. Удалить родинки

  8. Косметология (оптимально)

    1. Пройти курс профессионального массажа лица

  9. Косметология (максимум)

    1. SMAS

    2. Курс VBEAM

    3. Уколы красоты

  10. Спорт (минимум)

    1. Пробежать хотя бы 1 км в 2022 году в проекте #бегу_по_Приморью (и медальку получить)

    2. Пробежать хотя бы 1 км в 2023 году в проекте #бегу_по_Приморью (и медальку получить)

    3. Положить ладони на пол (стоя)

  11. Спорт (оптимально)

    1. Лечь грудью на пол, сидя на полу

  12. Спорт (максимум)

    1. Вернуться в тренажерный зал (опять же мечта)

  13. Прочитать (минимум) 50 книг

    1. Евангелие от Тимофея (Тропа 1)

    2. Первые шаги по Тропе. Злой котел. (Тропа 2)

    3. Хозяева Острога (Тропа 3)

    4. Клинки Максаров (Тропа 4)

    5. Бастионы Дита (Тропа 5)

    6. Губитель Максаров (Тропа 6)

    7. Миры под лезвием секиры (Тропа 7)

    8. Между плахой и секирой (Тропа 8)

    9. Щепки плахи, осколки секиры (Тропа 9)

    10. Взрослые дети алкоголиков. Семья, работа, отношения.

    11. S.N.U.F.F.

    12. Тревожные люди

    13. Мартин Иден

    14. В канун Рождества

    15. 15

    16. 16

    17. 17

    18. 18

    19. 19

    20. 20

    21. 21

    22. 22

    23. 23

    24. 24

    25. 25

    26. 26

    27. 27

    28. 28

    29. 29

    30. 30

    31. 31

    32. 32

    33. 33

    34. 34

    35. 35

    36. 36

    37. 37

    38. 38

    39. 39

    40. 40

    41. 41

    42. 42

    43. 43

    44. 44

    45. 45

    46. 46

    47. 47

    48. 48

    49. 49

    50. 50

  14. Прочитать (оптимально) 75 книг

    1. 51

    2. 52

    3. 53

    4. 54

    5. 55

    6. 56

    7. 57

    8. 58

    9. 59

    10. 60

    11. 61

    12. 62

    13. 63

    14. 64

    15. 65

    16. 66

    17. 67

    18. 68

    19. 69

    20. 70

    21. 71

    22. 72

    23. 73

    24. 74

    25. 75

  15. Прочитать (максимум) 100 книг

    1. 76

    2. 77

    3. 78

    4. 79

    5. 81

    6. 82

    7. 83

    8. 84

    9. 85

    10. 86

    11. 87

    12. 88

    13. 89

    14. 90

    15. 91

    16. 92

    17. 93

    18. 94

    19. 95

    20. 96

    21. 97

    22. 98

    23. 99

    24. 100

  16. Разное (минимум)

    1. Проходить тесты на знание ПДД

    2. Пережить послеродовое выпадение

    3. Кожа тела хотя бы увлажненная

  17. Разное (оптимально)

    1. Пойти учиться на водительское удостоверение

    2. Потерять в длине волос после выпадения не более 30 см

    3. Кожа тела хоть немного подтянулась благодаря самомассажу

  18. Разное (максимум)

    1. Сдать все экзамены и, наконец, сесть за руль

    2. Потерять в длине волос после выпадения не более 5 см

    3. Кожа тела подтянутая, упругая и плотная

  19. Финансы (минимум). Отложить 50 000 р

    1. 5000

    2. 10 000

    3. 15 000

    4. 20 000

    5. 25 000

    6. 30 000

    7. 35 000

    8. 40 000

    9. 45 000

    10. 50 000

  20. Финансы (оптимально). Отложить 75 000 р

    1. 55 000

    2. 60 000

    3. 65 000

    4. 70 000

    5. 75 000

  21. Финансы (максимум). Найти подработку.

  • 973
  • 17 сентября 2022, 14:44
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?