1

Step 1

Постройнеть (минимум) на 5 килограмм

2

Step 2

Постройнеть (оптимально) на 8 килограмм

3

Step 3

Постройнеть (максимум) на 12 килограмм

4

Step 4

Принять участие в потоке Физикла (минимум)

5

Step 5

Подать документы на кураторство в Физикле (оптимально)

6

Step 6

Стать куратором Физикла (максимум...можно же помечтать)

7

Step 7

Косметология (минимум)

8

Step 8

Косметология (оптимально)

9

Step 9

Косметология (максимум)

10

Step 10

Спорт (минимум)

11

Step 11

Спорт (оптимально)

12

Step 12

Спорт (максимум)

13

Step 13

Прочитать (минимум) 50 книг

14

Step 14

Прочитать (оптимально) 75 книг

15

Step 15

Прочитать (максимум) 100 книг

16

Step 16

Разное (минимум)

17

Step 17

Разное (оптимально)

18

Step 18

Разное (максимум)

19

Step 19

Финансы (минимум). Отложить 50 000 р

20

Step 20

Финансы (оптимально). Отложить 75 000 р

21

Step 21

Финансы (максимум). Найти подработку.

1

Step 1

Постройнеть (минимум) на 5 килограмм

2

Step 2

Постройнеть (оптимально) на 8 килограмм

3

Step 3

Постройнеть (максимум) на 12 килограмм

4

Step 4

Принять участие в потоке Физикла (минимум)

5

Step 5

Подать документы на кураторство в Физикле (оптимально)

6

Step 6

Стать куратором Физикла (максимум...можно же помечтать)

7

Step 7

Косметология (минимум)

8

Step 8

Косметология (оптимально)

9

Step 9

Косметология (максимум)

10

Step 10

Спорт (минимум)

11

Step 11

Спорт (оптимально)

12

Step 12

Спорт (максимум)

13

Step 13

Прочитать (минимум) 50 книг

14

Step 14

Прочитать (оптимально) 75 книг

15

Step 15

Прочитать (максимум) 100 книг

16

Step 16

Разное (минимум)

17

Step 17

Разное (оптимально)

18

Step 18

Разное (максимум)

19

Step 19

Финансы (минимум). Отложить 50 000 р

20

Step 20

Финансы (оптимально). Отложить 75 000 р

21

Step 21

Финансы (максимум). Найти подработку.

17 September 2022 31 December 2023
The goal is overdue by 124 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 1 year 4 months

Goal author

Лунносветная

Russia, Владивосток

36 years old

General

Стать лучшей версией себя к концу 2023 года

Я обычно ставлю себе три блока целей на год. Минимальный, оптимальный и максимум. Так проще отслеживать результаты и не так грустно, если план максимум не исполняется (главное - не переборщить в списке на минимум)

Тут будет глобальная цель по улучшению себя. В первую очередь внешне - этот результат проще отследить/посчитать/пощупать. Но и про развитие забывать нельзя... Правда, будет сложно - маленький ребенок требует много внимания и времени.

Ну, посмотрим, что из этого получится.

И да, я даю себе фору в 3 месяца. На раскачку, на привычку...да и просто потому, что могу. И ждать 1 января как-то не правильно.

Список буду пересматривать и дополнять. Пока в голове сумбур...

 Goal Accomplishment Criteria

Все цели достигнуты и я готова к новому году свершений

  1. Постройнеть (минимум) на 5 килограмм

    1. Вес 76

    2. Вес 75

    3. Вес 74

    4. Вес 73

    5. Вес 72

  2. Постройнеть (оптимально) на 8 килограмм

    1. Вес 71

    2. Вес 70

    3. Вес 69

  3. Постройнеть (максимум) на 12 килограмм

    1. Вес 68

    2. Вес 67

    3. Вес 66

    4. Вес 65

  4. Принять участие в потоке Физикла (минимум)

    Уже была в сентябре 2021. За 4 месяца скинула 10 кг...и забеременела, блин)
    Но знания, поддержка, общение...это ни с чем не сравнить. Хочу еще. Даже просто за поддержкой веса и общением.

    Step cost — 217.27 $

  5. Подать документы на кураторство в Физикле (оптимально)

    В проекте есть кураторы. В прошлый раз мечтала стать одним из них... Почему бы не попробовать? Главное - набраться смелости...

  6. Стать куратором Физикла (максимум...можно же помечтать)

  7. Косметология (минимум)

    1. Удалить родинки

  8. Косметология (оптимально)

    1. Пройти курс профессионального массажа лица

  9. Косметология (максимум)

    1. SMAS

    2. Курс VBEAM

    3. Уколы красоты

  10. Спорт (минимум)

    1. Пробежать хотя бы 1 км в 2022 году в проекте #бегу_по_Приморью (и медальку получить)

    2. Пробежать хотя бы 1 км в 2023 году в проекте #бегу_по_Приморью (и медальку получить)

    3. Положить ладони на пол (стоя)

  11. Спорт (оптимально)

    1. Лечь грудью на пол, сидя на полу

  12. Спорт (максимум)

    1. Вернуться в тренажерный зал (опять же мечта)

  13. Прочитать (минимум) 50 книг

    1. Евангелие от Тимофея (Тропа 1)

    2. Первые шаги по Тропе. Злой котел. (Тропа 2)

    3. Хозяева Острога (Тропа 3)

    4. Клинки Максаров (Тропа 4)

    5. Бастионы Дита (Тропа 5)

    6. Губитель Максаров (Тропа 6)

    7. Миры под лезвием секиры (Тропа 7)

    8. Между плахой и секирой (Тропа 8)

    9. Щепки плахи, осколки секиры (Тропа 9)

    10. Взрослые дети алкоголиков. Семья, работа, отношения.

    11. S.N.U.F.F.

    12. Тревожные люди

    13. Мартин Иден

    14. В канун Рождества

    15. 15

    16. 16

    17. 17

    18. 18

    19. 19

    20. 20

    21. 21

    22. 22

    23. 23

    24. 24

    25. 25

    26. 26

    27. 27

    28. 28

    29. 29

    30. 30

    31. 31

    32. 32

    33. 33

    34. 34

    35. 35

    36. 36

    37. 37

    38. 38

    39. 39

    40. 40

    41. 41

    42. 42

    43. 43

    44. 44

    45. 45

    46. 46

    47. 47

    48. 48

    49. 49

    50. 50

  14. Прочитать (оптимально) 75 книг

    1. 51

    2. 52

    3. 53

    4. 54

    5. 55

    6. 56

    7. 57

    8. 58

    9. 59

    10. 60

    11. 61

    12. 62

    13. 63

    14. 64

    15. 65

    16. 66

    17. 67

    18. 68

    19. 69

    20. 70

    21. 71

    22. 72

    23. 73

    24. 74

    25. 75

  15. Прочитать (максимум) 100 книг

    1. 76

    2. 77

    3. 78

    4. 79

    5. 81

    6. 82

    7. 83

    8. 84

    9. 85

    10. 86

    11. 87

    12. 88

    13. 89

    14. 90

    15. 91

    16. 92

    17. 93

    18. 94

    19. 95

    20. 96

    21. 97

    22. 98

    23. 99

    24. 100

  16. Разное (минимум)

    1. Проходить тесты на знание ПДД

    2. Пережить послеродовое выпадение

    3. Кожа тела хотя бы увлажненная

  17. Разное (оптимально)

    1. Пойти учиться на водительское удостоверение

    2. Потерять в длине волос после выпадения не более 30 см

    3. Кожа тела хоть немного подтянулась благодаря самомассажу

  18. Разное (максимум)

    1. Сдать все экзамены и, наконец, сесть за руль

    2. Потерять в длине волос после выпадения не более 5 см

    3. Кожа тела подтянутая, упругая и плотная

  19. Финансы (минимум). Отложить 50 000 р

    1. 5000

    2. 10 000

    3. 15 000

    4. 20 000

    5. 25 000

    6. 30 000

    7. 35 000

    8. 40 000

    9. 45 000

    10. 50 000

  20. Финансы (оптимально). Отложить 75 000 р

    1. 55 000

    2. 60 000

    3. 65 000

    4. 70 000

    5. 75 000

  21. Финансы (максимум). Найти подработку.

  • 864
  • 17 September 2022, 14:44
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?