Спорт и Фитнес
Марафон "Убей жир"
Это старый марафон из ютуб канала "TGYM - лучший фитнес тренер"
Марафон длится 3 недели, всего 9 тренировок. Я уже прошла первую неделю
Критерий завершения
пройти все тренировки марафона в срок
Личные ресурсы
фитнес-коврик, браслет, гантели, мое желание сделать тело лучше
Экологичность цели
я и мое тело единогласно говорим, что в первую очередь это нужно именно нам
-
Тренировка 1
-
Тренировка 2
-
Тренировка 3
-
Тренировка 4
-
Тренировка 5
-
Тренировка 6
-
Тренировка 7
-
Тренировка 8
-
Тренировка 9
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
