1

Etapa 1

72 -Поехали

2

Etapa 2

71.5

3

Etapa 3

71

4

Etapa 4

70.5

5

Etapa 5

70 - Ура!

6

Etapa 6

69.5

7

Etapa 7

68

8

Etapa 8

67.5

9

Etapa 9

67 - последний стабильный вес

10

Etapa 10

66.5

11

Etapa 11

66

12

Etapa 12

65.5

13

Etapa 13

65

14

Etapa 14

64.5

15

Etapa 15

64

16

Etapa 16

63.5

17

Etapa 17

63 - вес, с которого я впервые начинала худеть

18

Etapa 18

62.5

19

Etapa 19

62

20

Etapa 20

61.5

21

Etapa 21

61

22

Etapa 22

60.5

23

Etapa 23

60

24

Etapa 24

59.5

25

Etapa 25

59

26

Etapa 26

58.5

27

Etapa 27

58 - минимальный вес

28

Etapa 28

???

1

Etapa 1

72 -Поехали

2

Etapa 2

71.5

3

Etapa 3

71

4

Etapa 4

70.5

5

Etapa 5

70 - Ура!

6

Etapa 6

69.5

7

Etapa 7

68

8

Etapa 8

67.5

9

Etapa 9

67 - последний стабильный вес

10

Etapa 10

66.5

11

Etapa 11

66

12

Etapa 12

65.5

13

Etapa 13

65

14

Etapa 14

64.5

15

Etapa 15

64

16

Etapa 16

63.5

17

Etapa 17

63 - вес, с которого я впервые начинала худеть

18

Etapa 18

62.5

19

Etapa 19

62

20

Etapa 20

61.5

21

Etapa 21

61

22

Etapa 22

60.5

23

Etapa 23

60

24

Etapa 24

59.5

25

Etapa 25

59

26

Etapa 26

58.5

27

Etapa 27

58 - минимальный вес

28

Etapa 28

???

25 septiembre 2022 18 abril 2023
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 1 año 10 meses 11 días

Autor del objetivo

Salud

Поменять привычки и посмотреть, что будет

18 апреля мне исполнится 27 лет.
За 27 лет жизни я никогда не была в той физической форме, которая отвечала бы моим идеалам.
Я считаю, что это очень грустно - прожить жизнь, так и не испытав, каково это - быть в том теле, о котором мечтал. Мне еще не так много лет, чтобы беспокоиться о том, что я старею, но и не так мало, чтобы беспечно откладывать на потом исполнение желаний.

UPD: Изначально это была цель про похудение, но, переосмыслив для себя кое-что, я решила переработать ее таким образом, чтобы цель происходила из любви к себе и через любовь воплощалась. Поэтому я делаю фокус на сбалансированном, умеренном питании, а снижение веса буду отслеживать время от времени без зацикленности на этом.

 Criterio del fin

Я запущена и функционирую

 Recursos personales

Абонемент в зал, спортивная форма, любимые кроссовки, утренний стакан воды, приложения на смартфоне, книги по питанию

  1. 72 -Поехали

  2. 71.5

  3. 71

  4. 70.5

  5. 70 - Ура!

  6. 69.5

  7. 68

  8. 67.5

  9. 67 - последний стабильный вес

  10. 66.5

  11. 66

  12. 65.5

  13. 65

  14. 64.5

  15. 64

  16. 63.5

  17. 63 - вес, с которого я впервые начинала худеть

  18. 62.5

  19. 62

  20. 61.5

  21. 61

  22. 60.5

  23. 60

  24. 59.5

  25. 59

  26. 58.5

  27. 58 - минимальный вес

  28. ???

  • 803
  • 25 septiembre 2022, 19:15
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?