Мета закинута
Автор не відписував в цілі 1 рік 11 месяців 1 день
Поменять привычки и посмотреть, что будет
18 апреля мне исполнится 27 лет.
За 27 лет жизни я никогда не была в той физической форме, которая отвечала бы моим идеалам.
Я считаю, что это очень грустно - прожить жизнь, так и не испытав, каково это - быть в том теле, о котором мечтал. Мне еще не так много лет, чтобы беспокоиться о том, что я старею, но и не так мало, чтобы беспечно откладывать на потом исполнение желаний.
UPD: Изначально это была цель про похудение, но, переосмыслив для себя кое-что, я решила переработать ее таким образом, чтобы цель происходила из любви к себе и через любовь воплощалась. Поэтому я делаю фокус на сбалансированном, умеренном питании, а снижение веса буду отслеживать время от времени без зацикленности на этом.
Критерій завершення
Я запущена и функционирую
Особисті ресурси
Абонемент в зал, спортивная форма, любимые кроссовки, утренний стакан воды, приложения на смартфоне, книги по питанию
-
72 -Поехали
-
71.5
-
71
-
70.5
-
70 - Ура!
-
69.5
-
68
-
67.5
-
67 - последний стабильный вес
-
66.5
-
66
-
65.5
-
65
-
64.5
-
64
-
63.5
-
63 - вес, с которого я впервые начинала худеть
-
62.5
-
62
-
61.5
-
61
-
60.5
-
60
-
59.5
-
59
-
58.5
-
58 - минимальный вес
-
???
- 836
- 25 вересня 2022, 19:15
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням