1

Етап 1

72 -Поехали

2

Етап 2

71.5

3

Етап 3

71

4

Етап 4

70.5

5

Етап 5

70 - Ура!

6

Етап 6

69.5

7

Етап 7

68

8

Етап 8

67.5

9

Етап 9

67 - последний стабильный вес

10

Етап 10

66.5

11

Етап 11

66

12

Етап 12

65.5

13

Етап 13

65

14

Етап 14

64.5

15

Етап 15

64

16

Етап 16

63.5

17

Етап 17

63 - вес, с которого я впервые начинала худеть

18

Етап 18

62.5

19

Етап 19

62

20

Етап 20

61.5

21

Етап 21

61

22

Етап 22

60.5

23

Етап 23

60

24

Етап 24

59.5

25

Етап 25

59

26

Етап 26

58.5

27

Етап 27

58 - минимальный вес

28

Етап 28

???

1

Етап 1

72 -Поехали

2

Етап 2

71.5

3

Етап 3

71

4

Етап 4

70.5

5

Етап 5

70 - Ура!

6

Етап 6

69.5

7

Етап 7

68

8

Етап 8

67.5

9

Етап 9

67 - последний стабильный вес

10

Етап 10

66.5

11

Етап 11

66

12

Етап 12

65.5

13

Етап 13

65

14

Етап 14

64.5

15

Етап 15

64

16

Етап 16

63.5

17

Етап 17

63 - вес, с которого я впервые начинала худеть

18

Етап 18

62.5

19

Етап 19

62

20

Етап 20

61.5

21

Етап 21

61

22

Етап 22

60.5

23

Етап 23

60

24

Етап 24

59.5

25

Етап 25

59

26

Етап 26

58.5

27

Етап 27

58 - минимальный вес

28

Етап 28

???

25 вересня 2022 18 квітня 2023
Ціль прострочена на 567 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 1 рік 10 месяців 11 днів

Автор мети

Здоров'я

Поменять привычки и посмотреть, что будет

18 апреля мне исполнится 27 лет.
За 27 лет жизни я никогда не была в той физической форме, которая отвечала бы моим идеалам.
Я считаю, что это очень грустно - прожить жизнь, так и не испытав, каково это - быть в том теле, о котором мечтал. Мне еще не так много лет, чтобы беспокоиться о том, что я старею, но и не так мало, чтобы беспечно откладывать на потом исполнение желаний.

UPD: Изначально это была цель про похудение, но, переосмыслив для себя кое-что, я решила переработать ее таким образом, чтобы цель происходила из любви к себе и через любовь воплощалась. Поэтому я делаю фокус на сбалансированном, умеренном питании, а снижение веса буду отслеживать время от времени без зацикленности на этом.

 Критерій завершення

Я запущена и функционирую

 Особисті ресурси

Абонемент в зал, спортивная форма, любимые кроссовки, утренний стакан воды, приложения на смартфоне, книги по питанию

  1. 72 -Поехали

  2. 71.5

  3. 71

  4. 70.5

  5. 70 - Ура!

  6. 69.5

  7. 68

  8. 67.5

  9. 67 - последний стабильный вес

  10. 66.5

  11. 66

  12. 65.5

  13. 65

  14. 64.5

  15. 64

  16. 63.5

  17. 63 - вес, с которого я впервые начинала худеть

  18. 62.5

  19. 62

  20. 61.5

  21. 61

  22. 60.5

  23. 60

  24. 59.5

  25. 59

  26. 58.5

  27. 58 - минимальный вес

  28. ???

  • 802
  • 25 вересня 2022, 19:15

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?