Победить порно-зависимость 2022 (part 3/4) (Попытка номер 2)

В процессе...

За последнее время обнаружил не мало патернов своего мышления которых раньше не замечал. Связано это с воздержанием или нет, не занаю. Но психологически явно чувствуется прогресс.

Прошлая цель- это достижение. Эта цель один раз уже была провалена. И кажется я начинаю понимать как это работает. Записи здесь помогают. В целом цель- месяц. Но эта цель- на 3 недели, затем "во все тяжкие" и анализ состояния. Потом финишная прямая а там уже и совсем другие ощущения. При желании сорваться просто выплескивать эмоции сюда, ждать, напоминать себе и дальше двигаться. Попутно используем техники работы с зависимостями. Более того, появилась идея еще победить пару не хороших привычек. Но это другая тема, но тоже буду реализовывать. Но кажется я готов изменить жизнь на всегда. И так, следующий шаг- 3 недели ни взгляда в порно.