1

Etapa 1

Расхламление - как всегда

2

Etapa 2

Вредные привычки

3

Etapa 3

Рабочее

4

Etapa 4

Досуг

5

Etapa 5

Внешний вид и самочувствие

1

Etapa 1

Расхламление - как всегда

2

Etapa 2

Вредные привычки

3

Etapa 3

Рабочее

4

Etapa 4

Досуг

5

Etapa 5

Внешний вид и самочувствие

05 octubre 2022 31 octubre 2022
Objetivo completado 30 octubre 2022
General

Пять главных целей

Много всего накопилось с тех пор, как я тут была в прошлый раз. Считаю, что стоит попытаться ещё - практика ежедневных письменных отчетов обычно мне помогает. Всего получилось пять целей-направлений работы, по пять подцелей в каждой. Постараюсь ежедневно отписываться о выполнении.

 Criterio del fin

Стала чувствовать себя счастливее, насколько это сейчас возможно :-(

  1. Расхламление - как всегда

    1. всё ненужное вывезла на дачу или в гараж (если оно ненужно временно), продала (технику), отвезла на пристрой в Экоцентр или Собиратор
    2. организовала хранение своей одежды в шкафу (уже заказала комод, который будет стоять внутри шкафа)
    3. регулярно сдаю вторсырье, организовала угол для его хранения
    4. не менее пяти дней за месяц осталась довольна порядком в доме
    5. разобрала остаток документов, книги тоже разобрала и отдала владельцам те, что давно брала "на время"
  2. Вредные привычки

    1. начать вовремя вставать и ложиться
    2. не ложиться с телефоном и ноутбуком
    3. меньше читать новостей всяких
    4. спать на ортопедической подушке
    5. пить меньше кофе/больше воды
  3. Рабочее

    1. тщательнее готовиться к занятиям (составлять план, продумывать задание на дом)
    2. возобновить регулярные занятия языками (французский, английский, немецкий) по плану
    3. поднять стоимость тем, кому еще не подняла (+ в анкете)
    4. добавить копии дипломов в анкету (TKT)
    5. разобрать университетские записи (русский как иностранный)
  4. Досуг

    1. сходить хотя бы на один концерт в филармонию
    2. не пропускать больше занятий по шитью, заказать ткань на полотенца и на юбку
    3. закончить книгу "Дети капитана Гранта" и начать новую
    4. заняться марками (заказать еще один кляссер, разобрать оставвшиеся, прочитать книгу про марки)
    5. начать обучаться вязанию крючком
  5. Внешний вид и самочувствие

    1. купить что-то новое из одежды, составить комплекты, уделять больше внимания внешнему виду
    2. начать заниматься спортом (физическая активность каждый день, начать хотя бы со степпера)
    3. покрасить волосы хной и сходить в парикмахерскую
    4. сделать прививку от гепатита (мб от гриппа тоже), пить витамины
    5. начать следить за весом (достать весы из-под кровати, взвешиваться через день, составить план)
  • 361
  • 05 octubre 2022, 18:34
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?