5-в-1: пять полезных привычек в одной цели в течение 3 недель

В течение 21 дня каждый день выполняются следующие условия:

• ложиться спать не позднее 22:30 и вставать не позднее 6:30
• выполнять ежедневную цель в Duolingo в 30 XP
• выпивать ежедневную норму жидкости
• делать зарядку для спины
• танцевать под не менее чем 3 композиции в Just Dance Now

В случае ночных переездов (2 переезда в месяц) условие по сну считается выполненным, отметка проставляется

Допускается любое невыполнение одного из условий 1 раз в неделю (т.е. за 21 день не должно быть более 3 невыполненных условий)