1

Step 1

Первый этап 76 - 72

28 October—31 October

2

Step 2

Второй этап 72 - 69

01 November—29 November

3

Step 3

Третий этап 69 - 65

05 December—31 December

4

Step 4

Четвертый этап 65 - 62

09 January—05 February

1

Step 1

Первый этап 76 - 72

28 October—31 October

2

Step 2

Второй этап 72 - 69

01 November—29 November

3

Step 3

Третий этап 69 - 65

05 December—31 December

4

Step 4

Четвертый этап 65 - 62

09 January—05 February

27 October 2022 05 February 2023
The goal is overdue by 660 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 2 years 29 days

Goal author

Limniris

Russia, Орехово-Зуево

37 years old

Health

Вернуться в форму

Вернуть комфортный вес после рождения дочки.

 Goal Accomplishment Criteria

Вес 62 кг

  1. Первый этап 76 - 72

    ОГ 92 90

    ОТ 84 80

    ОБ 112 109

    Бедро 68 64

    ВЕС 76 71,9

    Step cost — 14.45 $

  2. Второй этап 72 - 69

    Марафон по питанию и тренировки минимум два раза в неделю. Весь ноябрь.

    Step cost — 14.45 $

    1. 71

    2. 70

    3. 69

  3. Третий этап 69 - 65

    Марафон по питанию и тренировки минимум два раза в неделю. Весь декабрь.

    Step cost — 14.45 $

    1. 68

    2. 67

    3. 66

    4. 65

  4. Четвертый этап 65 - 62

    Самостоятельное составление меню и тренировки, как стиль жизни.

    1. 64

    2. 63

    3. 62

  • 363
  • 27 October 2022, 23:07
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?