1

Етап 1

Первый этап 76 - 72

28 жовтня—31 жовтня

2

Етап 2

Второй этап 72 - 69

01 листопада—29 листопада

3

Етап 3

Третий этап 69 - 65

05 грудня—31 грудня

4

Етап 4

Четвертый этап 65 - 62

09 січня—05 лютого

1

Етап 1

Первый этап 76 - 72

28 жовтня—31 жовтня

2

Етап 2

Второй этап 72 - 69

01 листопада—29 листопада

3

Етап 3

Третий этап 69 - 65

05 грудня—31 грудня

4

Етап 4

Четвертый этап 65 - 62

09 січня—05 лютого

27 жовтня 2022 05 лютого 2023
Ціль прострочена на 660 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 2 року 29 днів

Автор мети

Limniris

Росія, Орехово-Зуево

37 Рік / року / років

Здоров'я

Вернуться в форму

Вернуть комфортный вес после рождения дочки.

 Критерій завершення

Вес 62 кг

  1. Первый этап 76 - 72

    ОГ 92 90

    ОТ 84 80

    ОБ 112 109

    Бедро 68 64

    ВЕС 76 71,9

    Вартість етапу — 14.45 $

  2. Второй этап 72 - 69

    Марафон по питанию и тренировки минимум два раза в неделю. Весь ноябрь.

    Вартість етапу — 14.45 $

    1. 71

    2. 70

    3. 69

  3. Третий этап 69 - 65

    Марафон по питанию и тренировки минимум два раза в неделю. Весь декабрь.

    Вартість етапу — 14.45 $

    1. 68

    2. 67

    3. 66

    4. 65

  4. Четвертый этап 65 - 62

    Самостоятельное составление меню и тренировки, как стиль жизни.

    1. 64

    2. 63

    3. 62

  • 361
  • 27 жовтня 2022, 23:07

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?