Общая

Ноябрь 2022. 300 километров+

После успешного продвижения своей функциональной готовности в октябре планирую улучшить свои показатели в ноябре.

Недельные объемы сентября:

60 км.

59 км.

53.5 км.

55 км.

Недельные объемы октября:

75 км

74 км

71.5 км

65.5 км (разгрузочная)

Отличный прогресс и по объемам и по интенсивности и по прогрессу. Можно двигаться дальше

 Критерий завершения

Я пробежал в ноябре более 300 километров.

  • 820
  • 01 ноября 2022, 17:35
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?