Сбросить вес до 77 кг. или ниже

две фото в шароварах вес 69 кг, мой лучший вес, хочу к нему приблизиться. Сейчас вес 81,6 кг. Две другие фото актуальные. Визуально на мне плюс 20 кило почти не видно из-за высоченного роста ;)

Тогда я с 82 похудела до 69, но были кро е веса проблемы с жизнью впринципе и с психикой похоже. Пока исправляла растолстела)

В общем пора продолжать становиться лучшей версией себя.
теперь в плане тела.

Первый этап хотяб 77 удержать месяц