Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 2 года 1 месяц 20 дней
Здоровье
Шаг №1 Похудеть с 117кг до 110кг
Всем привет,
Так это первый шаг к похудению.
Хочу сделать это за минимальный период.
по идее это не совсем первый шаг так как я уже в процессе похудения и сбрасываю с 122кг....
сейчас поймал плато и нужно пересмотреть детали питания...
Критерий завершения
Вес сделан!
Личные ресурсы
2 Сэнсея и 1 Нутрициолог
Часы Гармин
Спортзал Компании
Экологичность цели
Уменьшение выброса CO2
-
116
-
115
На разгрузке миожно сделать
-
114
-
113
-
112
Убрать ужины
-
111
-
110
-
1 Января пробежать 7 км виртуальный Марафон
- 387
- 01 декабря 2022, 03:36
Дневник цели
Комментарии
Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь
Мы поможем вам ее достичь!
309 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения