Goal abandoned
The author does not write in the goal 1 year 5 months 18 days
Health
Шаг №1 Похудеть с 117кг до 110кг
Всем привет,
Так это первый шаг к похудению.
Хочу сделать это за минимальный период.
по идее это не совсем первый шаг так как я уже в процессе похудения и сбрасываю с 122кг....
сейчас поймал плато и нужно пересмотреть детали питания...
Goal Accomplishment Criteria
Вес сделан!
Personal resources
2 Сэнсея и 1 Нутрициолог
Часы Гармин
Спортзал Компании
Goal ecological compatibility
Уменьшение выброса CO2
-
116
-
115
На разгрузке миожно сделать
-
114
-
113
-
112
Убрать ужины
-
111
-
110
-
1 Января пробежать 7 км виртуальный Марафон
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
