1

Etapa 1

116

2

Etapa 2

115

3

Etapa 3

114

4

Etapa 4

113

5

Etapa 5

112

6

Etapa 6

111

7

Etapa 7

110

8

Etapa 8

1 Января пробежать 7 км виртуальный Марафон

1

Etapa 1

116

2

Etapa 2

115

3

Etapa 3

114

4

Etapa 4

113

5

Etapa 5

112

6

Etapa 6

111

7

Etapa 7

110

8

Etapa 8

1 Января пробежать 7 км виртуальный Марафон

01 diciembre 2022 01 enero 2023
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 1 año 11 meses 22 días

Autor del objetivo

Salud

Шаг №1 Похудеть с 117кг до 110кг

Всем привет,

Так это первый шаг к похудению.

Хочу сделать это за минимальный период.

по идее это не совсем первый шаг так как я уже в процессе похудения и сбрасываю с 122кг....

сейчас поймал плато и нужно пересмотреть детали питания...

 Criterio del fin

Вес сделан!

 Recursos personales

2 Сэнсея и 1 Нутрициолог

Часы Гармин

Спортзал Компании

 Lo ecológico del objetivo

Уменьшение выброса CO2

  1. 116

  2. 115

    На разгрузке миожно сделать

  3. 114

  4. 113

  5. 112

    Убрать ужины

  6. 111

  7. 110

  8. 1 Января пробежать 7 км виртуальный Марафон

  • 363
  • 01 diciembre 2022, 03:36
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?