1

Этап 1

Неделя 1

07 декабря—11 декабря

2

Этап 2

Неделя 2

12 декабря—18 декабря

1

Этап 1

Неделя 1

07 декабря—11 декабря

2

Этап 2

Неделя 2

12 декабря—18 декабря

07 декабря 2022 18 декабря 2022
Цель завершена 16 марта 2023
Здоровье

Отказаться от снеков и особенно чипсов

хочу перестать есть чипсы в таких огромных количествах, как я их ем. Я всегда их любила , но сейчас, переехав в другую страну, я просто на них подсела. Ем почти каждый день и если подумать чтоб не есть , сразу становится как-то скучно. У меня есть лишние кг (и еще какие!!) , да и гастрит тоже имеется . Мне нужно обязательно постараться избавиться от чипсозависимости. Я знаю как это вредно , и не только с точки зрения фигуры . Для начала , моя цель - не покупать их и не есть две недели. Нужно как-то расшевелить свою силу воли.

  1. Неделя 1

    Не ходить в магазин где продают вкусные чипсы . В супермаркете не заходить в ряды со снеками

  2. Неделя 2

    осознанно не покупать , даже проходя мимо полок с чипсами в магазине.

  • 597
  • 07 декабря 2022, 18:20
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?