1

Step 1

Неделя 1

07 December—11 December

2

Step 2

Неделя 2

12 December—18 December

1

Step 1

Неделя 1

07 December—11 December

2

Step 2

Неделя 2

12 December—18 December

07 December 2022 18 December 2022
Goal completed 16 March 2023
Health

Отказаться от снеков и особенно чипсов

хочу перестать есть чипсы в таких огромных количествах, как я их ем. Я всегда их любила , но сейчас, переехав в другую страну, я просто на них подсела. Ем почти каждый день и если подумать чтоб не есть , сразу становится как-то скучно. У меня есть лишние кг (и еще какие!!) , да и гастрит тоже имеется . Мне нужно обязательно постараться избавиться от чипсозависимости. Я знаю как это вредно , и не только с точки зрения фигуры . Для начала , моя цель - не покупать их и не есть две недели. Нужно как-то расшевелить свою силу воли.

  1. Неделя 1

    Не ходить в магазин где продают вкусные чипсы . В супермаркете не заходить в ряды со снеками

  2. Неделя 2

    осознанно не покупать , даже проходя мимо полок с чипсами в магазине.

  • 598
  • 07 December 2022, 18:20
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?