1

Etapa 1

Неделя 1

07 diciembre—11 diciembre

2

Etapa 2

Неделя 2

12 diciembre—18 diciembre

1

Etapa 1

Неделя 1

07 diciembre—11 diciembre

2

Etapa 2

Неделя 2

12 diciembre—18 diciembre

07 diciembre 2022 18 diciembre 2022
Objetivo completado 16 marzo 2023
Salud

Отказаться от снеков и особенно чипсов

хочу перестать есть чипсы в таких огромных количествах, как я их ем. Я всегда их любила , но сейчас, переехав в другую страну, я просто на них подсела. Ем почти каждый день и если подумать чтоб не есть , сразу становится как-то скучно. У меня есть лишние кг (и еще какие!!) , да и гастрит тоже имеется . Мне нужно обязательно постараться избавиться от чипсозависимости. Я знаю как это вредно , и не только с точки зрения фигуры . Для начала , моя цель - не покупать их и не есть две недели. Нужно как-то расшевелить свою силу воли.

  1. Неделя 1

    Не ходить в магазин где продают вкусные чипсы . В супермаркете не заходить в ряды со снеками

  2. Неделя 2

    осознанно не покупать , даже проходя мимо полок с чипсами в магазине.

  • 600
  • 07 diciembre 2022, 18:20
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?