1

Етап 1

Неделя 1

07 грудня—11 грудня

2

Етап 2

Неделя 2

12 грудня—18 грудня

1

Етап 1

Неделя 1

07 грудня—11 грудня

2

Етап 2

Неделя 2

12 грудня—18 грудня

07 грудня 2022 18 грудня 2022
Мета завершена % date%
Здоров'я

Отказаться от снеков и особенно чипсов

хочу перестать есть чипсы в таких огромных количествах, как я их ем. Я всегда их любила , но сейчас, переехав в другую страну, я просто на них подсела. Ем почти каждый день и если подумать чтоб не есть , сразу становится как-то скучно. У меня есть лишние кг (и еще какие!!) , да и гастрит тоже имеется . Мне нужно обязательно постараться избавиться от чипсозависимости. Я знаю как это вредно , и не только с точки зрения фигуры . Для начала , моя цель - не покупать их и не есть две недели. Нужно как-то расшевелить свою силу воли.

  1. Неделя 1

    Не ходить в магазин где продают вкусные чипсы . В супермаркете не заходить в ряды со снеками

  2. Неделя 2

    осознанно не покупать , даже проходя мимо полок с чипсами в магазине.

  • 599
  • 07 грудня 2022, 18:20

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?