Мета закинута
Автор не відписував в цілі 1 рік 9 месяців 29 днів
Здоров'я
Каждый день выполняю упражнения для спины
Здравствуй, мой случайный читатель!
Пока не заболит в сторону проблемы я даже не смотрю))) Пришла пора заняться укреплением мышц спины и работой над осанкой, так как иногда испытываю дискомфорт в этой области.
На данный момент для меня главное начать двигаться в решении моей проблемы и эта цель позволит мне систематизировать процесс.
Критерій завершення
В течение 21 дня вырабатываю привычку ежедневно выполнять упражнения для спины.
Особисті ресурси
Ютуб и немного времени.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
