Здоровье
Баю-баюшки-баю
Подумал, что надо что-то менять, когда проснулся сегодня в 14:00. В учебное время это к 5 паре. Надо вернуться к здоровым привычкам
Критерий завершения
К маю ложусь спать до 1 ночи
Личные ресурсы
Желание хорошо поспать
Экологичность цели
Сосед в общаге будет очень не рад, если в 4 часа утра напротив него будет сидеть человек с включенной лампой и работать, а потом спать до 2 дня. Да и я тоже не под большим впечатлением от спонтанности подобных ночных посиделок. Нужен режим или что-то на него похожее
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
