Health
Похудеть на 12 килограмм без спорта. Цель до конца 2023.
В основном ограничение по калориям (до 1500 ккал), опора на здоровое питание.
Спорта нет из-за физических ограничений.
Худею без насилия над психикой.
Непрошеные советы не воспринимаю.
Старт 91.2 кг. 07.01.2023
Goal Accomplishment Criteria
Мой вес составляет 79,2 килограмма
Personal resources
весы для еды, весы для тела, счётчик калорий, опыт
Goal ecological compatibility
Тяжело найти одежду своего размера , болят колени
-
91 килограмм
-
90 килограмм
-
89 килограмм
-
88 килограмм
-
87 килограмм
-
86 килограмм
-
85 килограмм
-
84 килограмма
-
83 килограмма
-
82 килограмма
-
81 килограмм
-
80 килограмм
-
79,2 килограмма
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
