1

Этап 1

январь

20 января—20 января

2

Этап 2

тренировка

27 января—27 января

3

Этап 3

тренировка

30 января—30 января

4

Этап 4

конец января

31 января—31 января

5

Этап 5

тренировка

31 января—31 января

6

Этап 6

тренировка

02 февраля—02 февраля

7

Этап 7

ФЕВРАЛЬ тренировка

01 февраля—03 февраля

8

Этап 8

тренировка

06 февраля—10 февраля

9

Этап 9

тренировка

13 февраля—17 февраля

10

Этап 10

тренировка

20 февраля—24 февраля

11

Этап 11

тренировка

27 февраля—28 февраля

12

Этап 12

март тренировка

01 марта—03 марта

1

Этап 1

январь

20 января—20 января

2

Этап 2

тренировка

27 января—27 января

3

Этап 3

тренировка

30 января—30 января

4

Этап 4

конец января

31 января—31 января

5

Этап 5

тренировка

31 января—31 января

6

Этап 6

тренировка

02 февраля—02 февраля

8

Этап 8

тренировка

06 февраля—10 февраля

9

Этап 9

тренировка

13 февраля—17 февраля

10

Этап 10

тренировка

20 февраля—24 февраля

11

Этап 11

тренировка

27 февраля—28 февраля

12

Этап 12

март тренировка

01 марта—03 марта

7

Этап 7

ФЕВРАЛЬ тренировка

01 февраля—03 февраля

11 января 2023 30 ноября 2023
Цель просрочена на 391 день

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 1 год 11 месяцев 5 дней

Автор цели

Спорт и Фитнес

Принять участие в турнире по поп ММА

Я давно хотел заняться единоборствами нашел даже клуб, но ни как туда не дойду так как мне лень ехать туда. И я решил с этого года все в своей жизни поменять, заняться здоровым образом жизни, так как мне самому это интересно.

Что мне для этого нужно?

  • Победить свою лень
  • организовать свой режим сна и отдыха
  • сесть на диету
  • сделать растяжку

Единственный минус является то что я являюсь военнослужащим и меня планируют в феврале отправить в зону проведения СВО, а я там уже был... Ехать назад это смерти подобно и там я скажу АД, но я буду надеяться все таки на лучшее и меня туда не отправят.

Я отвлекся от темы...

в планах действий я буду писать по датам, сначала хотел по-времени делать.

 Критерий завершения

Зарегистрировался на турнир, принял участие в турнире

 Личные ресурсы

У меня есть время, полезные знакомства, и информация...

 Экологичность цели

Цель ни кем не навязана, достижение цели зависит только от меня.

  1. январь

    первая неделя тренировки

  2. тренировка

    вторая неделя тренировки

  3. тренировка

    ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ

  4. конец января

    третья неделя тренировки

  5. тренировка

  6. тренировка

  7. ФЕВРАЛЬ тренировка

    четвертая неделя

  8. тренировка

    пятая НЕДЕЛЯ

  9. тренировка

    ШЕСТАЯ НЕДЕЛЯ

  10. тренировка

    СЕДЬМАЯ НЕДЕЛЯ

  11. тренировка

    ВОСЬМАЯ НЕДЕЛЯ

  12. март тренировка

    ВОСЬМАЯ НЕДЕЛЯ

  • 606
  • 11 января 2023, 15:10

Дневник цели

Комментарии

ganievz04820.04.2023

Здравствуйте я тоже хочу бой

10день

Запись к этапу «январь»

Оле Иванников20 янв. 2023, 11:14

вчера купил абонемент на фитнес клуб, а в понедельник пойду на свою первую тренировку...

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
ganievz048
ganievz048