Сделать занятия спортом регулярными

 Критерий завершения

Стабильные 3-4 занятия в неделю

 Личные ресурсы

обладаю базовыми знаниями по формированию программ тренировок (фитнес)

есть спец. литература

есть готовый план тренировок

 Экологичность цели

Без спорта мое тело болеет, становится менее выносливым и стойким. При регулярных занятиях мое самочувствие было в разы лучше, было много энергии, приподнятое настроение. А самое главное - я меньше болела простудами и моя спина была в порядке.

Поэтому, спорт мне нужен в первую очередь для здоровья, а уже после - для красоты.