Здоровье
Похудеть к лету
Второй этап похудетельной одиссеи. Первая цель была похудеть к Новому Году, и она была слишком амбициозной для меня, потому провалилась: я сбросила 3 кило вместо 13. Теперь я ставлю цель похудеть на 5,5 кило за 4,5 месяца. Все еще достаточно амбициозно, учитывая предыдущий результат, но уже, как мне кажется, достижимо: 5,5 килограмм за 19 недель это 300 грамм в неделю - не так много.
Критерий завершения
62 кг к 1.06.23
-
67
-
66
-
65
-
64
-
63
-
62
- 1251
- 18 января 2023, 09:17
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением