1

Этап 1

67

18 января—01 февраля

2

Этап 2

66

01 февраля—21 февраля

3

Этап 3

65

21 февраля—10 марта

4

Этап 4

64

10 марта—31 марта

5

Этап 5

63

01 апреля—30 апреля

6

Этап 6

62

01 мая—01 июня

1

Этап 1

67

18 января—01 февраля

2

Этап 2

66

01 февраля—21 февраля

3

Этап 3

65

21 февраля—10 марта

4

Этап 4

64

10 марта—31 марта

5

Этап 5

63

01 апреля—30 апреля

6

Этап 6

62

01 мая—01 июня

18 января 2023 31 мая 2023
Цель завершена 12 июня 2023
Здоровье

Похудеть к лету

Второй этап похудетельной одиссеи. Первая цель была похудеть к Новому Году, и она была слишком амбициозной для меня, потому провалилась: я сбросила 3 кило вместо 13. Теперь я ставлю цель похудеть на 5,5 кило за 4,5 месяца. Все еще достаточно амбициозно, учитывая предыдущий результат, но уже, как мне кажется, достижимо: 5,5 килограмм за 19 недель это 300 грамм в неделю - не так много.

 Критерий завершения

62 кг к 1.06.23

  1. 67

  2. 66

  3. 65

  4. 64

  5. 63

  6. 62

  • 785
  • 18 января 2023, 09:17
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?