1

Step 1

67

18 January—01 February

2

Step 2

66

01 February—21 February

3

Step 3

65

21 February—10 March

4

Step 4

64

10 March—31 March

5

Step 5

63

01 April—30 April

6

Step 6

62

01 May—01 June

1

Step 1

67

18 January—01 February

2

Step 2

66

01 February—21 February

3

Step 3

65

21 February—10 March

4

Step 4

64

10 March—31 March

5

Step 5

63

01 April—30 April

6

Step 6

62

01 May—01 June

18 January 2023 31 May 2023
Goal completed 12 June 2023
Health

Похудеть к лету

Второй этап похудетельной одиссеи. Первая цель была похудеть к Новому Году, и она была слишком амбициозной для меня, потому провалилась: я сбросила 3 кило вместо 13. Теперь я ставлю цель похудеть на 5,5 кило за 4,5 месяца. Все еще достаточно амбициозно, учитывая предыдущий результат, но уже, как мне кажется, достижимо: 5,5 килограмм за 19 недель это 300 грамм в неделю - не так много.

 Goal Accomplishment Criteria

62 кг к 1.06.23

  1. 67

  2. 66

  3. 65

  4. 64

  5. 63

  6. 62

  • 1252
  • 18 January 2023, 09:17
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?