1

Etapa 1

67

18 enero—01 febrero

2

Etapa 2

66

01 febrero—21 febrero

3

Etapa 3

65

21 febrero—10 marzo

4

Etapa 4

64

10 marzo—31 marzo

5

Etapa 5

63

01 abril—30 abril

6

Etapa 6

62

01 mayo—01 junio

1

Etapa 1

67

18 enero—01 febrero

2

Etapa 2

66

01 febrero—21 febrero

3

Etapa 3

65

21 febrero—10 marzo

4

Etapa 4

64

10 marzo—31 marzo

5

Etapa 5

63

01 abril—30 abril

6

Etapa 6

62

01 mayo—01 junio

18 enero 2023 31 mayo 2023
Objetivo completado 12 junio 2023
Salud

Похудеть к лету

Второй этап похудетельной одиссеи. Первая цель была похудеть к Новому Году, и она была слишком амбициозной для меня, потому провалилась: я сбросила 3 кило вместо 13. Теперь я ставлю цель похудеть на 5,5 кило за 4,5 месяца. Все еще достаточно амбициозно, учитывая предыдущий результат, но уже, как мне кажется, достижимо: 5,5 килограмм за 19 недель это 300 грамм в неделю - не так много.

 Criterio del fin

62 кг к 1.06.23

  1. 67

  2. 66

  3. 65

  4. 64

  5. 63

  6. 62

  • 1254
  • 18 enero 2023, 09:17
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?