Хочу похудеть до 55кг и держать этот вес

Мой нормальный вес, в котором я ощущаю себя красивой и стройной до 59 кг при росте 160.

Рост у меня маленький, поэтому для меня это уже перевес.

Уже второй год я начала набирать зимой до 63 кг. В весе 63 я чувствую себя толстой + выгляжу на 10 лет старше.

Собираюсь похудеть до стройного подтянутого состояния здоровыми способами. Спорт, осознанное питание.

На фото я стройная (55-56кг). И выгляжу на свой возраст (на фото мне 24, сейчас 26).

Мои привычки:

- подсчёт калорий (стараться питаться на 1400-1500ккал)

- тренировки/зумба 2-3 раза в неделю