1

Step 1

Рецепты пп

2

Step 2

Медитация

3

Step 3

Упражнения

1

Step 1

Рецепты пп

2

Step 2

Медитация

3

Step 3

Упражнения

30 January 2023 10 May 2023
Goal completed 6 September 2023
General

Правильное питание

По здоровью назначили диету. В итоге должно быть питание без глютена и сахара и без молочки. Ну, мясо я и так не ем.

Все для того, чтобы уменьшить миому.
кроме этого поможет ещё медитацию делать норбекова « любимый орган». Раза 3 в неделю.

И потом добавить упражнения в виде йоги

  1. Рецепты пп

    найти и сохранить, приготовить и протестировать. Создать меню на неделю вкусностей

  2. Медитация

    раза 3 в неделю

  3. Упражнения

    йога 3-4 раза в неделю занятия онлайн

  • 310
  • 30 January 2023, 04:09
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?