Общая
Правильное питание
По здоровью назначили диету. В итоге должно быть питание без глютена и сахара и без молочки. Ну, мясо я и так не ем.
Все для того, чтобы уменьшить миому.
кроме этого поможет ещё медитацию делать норбекова « любимый орган». Раза 3 в неделю.
И потом добавить упражнения в виде йоги
-
Рецепты пп
найти и сохранить, приготовить и протестировать. Создать меню на неделю вкусностей
-
Медитация
раза 3 в неделю
-
Упражнения
йога 3-4 раза в неделю занятия онлайн
- 365
- 30 января 2023, 04:09
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением