Загальна
Правильное питание
По здоровью назначили диету. В итоге должно быть питание без глютена и сахара и без молочки. Ну, мясо я и так не ем.
Все для того, чтобы уменьшить миому.
кроме этого поможет ещё медитацию делать норбекова « любимый орган». Раза 3 в неделю.
И потом добавить упражнения в виде йоги
-
Рецепты пп
найти и сохранить, приготовить и протестировать. Создать меню на неделю вкусностей
-
Медитация
раза 3 в неделю
-
Упражнения
йога 3-4 раза в неделю занятия онлайн
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
