Правильное питание

По здоровью назначили диету. В итоге должно быть питание без глютена и сахара и без молочки. Ну, мясо я и так не ем.

Все для того, чтобы уменьшить миому.
кроме этого поможет ещё медитацию делать норбекова « любимый орган». Раза 3 в неделю.

И потом добавить упражнения в виде йоги