Вставать раньше 10
Хочу видеть рассвет
Критерий завершения
21 день раньше 10
Вывод
Не могу и не умею. Связано это с моим расписанием дня. И сон влетает туда, как что-то важнейшее (но это день). Постараюсь придумать утренний ритуал либо просыпаться ради одной утренней пары (Ходить на все мне "некогда")
Дневник цели
Не встал. Был будильник в 8, но я лег в 2-3, поэтому решил ещё подрыхнуть. Много интересного пропустил, если бы пошел хотя бы к 1 паре. И на улице утро было солнечным
Спокойно встал в 7 (от чужого будильника). Почистил зубы, налил чай и прилёг. Потому что надо готовить еду и сходить в холодный общажный душ (оужас). В итоге, до 12:30 продрыхнул. Ничего не хочу делать, все кажется просто усложнениями
Ставил 1 будильник на 9. Правда, встал в 9:40 благодаря соседу.
Наверное, нужно больше железа, т.е. дисциплины
Что-то не получается совсем. Полезно бы записывать причины и утренние мысли, из-за которых я снова не встал в 10, но я сделаю это в одной единой заметке. Сегодня вот думал, что будильников несколько, поэтому не встал с первого и последущего и всё. Буду ставить по одному в 9. Если не получится, то в позорные 10, лишь бы не просыпаться опять в 12
