Возвращаю разум в черепную коробку
Цель можно рассматривать как спин-офф вот этой.
Пока можно считать замороженной, потому что я дома, и меня тут хорошо кормят. Общежитие всё исправит.
Эта цель лишь немного связана со здоровым образом жизни. Никого ни в коем случае не призываю действовать так, как я.
Пока не знаю, что здесь буду писать, и буду ли вообще. Ниже список действий, которые мне бы хотелось выполнять ежедневно.
Критерий завершения
Наступление мая
Личные ресурсы
Крепкие ручонки для того, чтобы вернуть себе мозг, который хочет сбежать от перенапряжения
Экологичность цели
Представьте, что на картинке я побеждаю прокрастинацию огромным мечом возмездия. Нейросеть сгенерировала вообще не по теме, но пусть будет
-
Кофе 3-6 раз в день
Сомнительный пунктик, но попробуем, раз не получается высыпаться. Если будет плохо от такого количества - отменяю сразу. Как вариант рассматриваю замену на цикорий
-
Еда
- Фрукты
- Овощи
- Зерновые культуры
-
Прогулки на солнышке как минимум 15 минут в день
Проблемный этап, потому что солнышко ещё надо найти и поймать
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
