1

Step 1

Кофе 3-6 раз в день

2

Step 2

Еда

3

Step 3

Прогулки на солнышке как минимум 15 минут в день

1

Step 1

Кофе 3-6 раз в день

2

Step 2

Еда

3

Step 3

Прогулки на солнышке как минимум 15 минут в день

24 February 2023 01 May 2023
Goal completed 30 April 2023
Health

Возвращаю разум в черепную коробку

Цель можно рассматривать как спин-офф вот этой.

Пока можно считать замороженной, потому что я дома, и меня тут хорошо кормят. Общежитие всё исправит.

Эта цель лишь немного связана со здоровым образом жизни. Никого ни в коем случае не призываю действовать так, как я.

Пока не знаю, что здесь буду писать, и буду ли вообще. Ниже список действий, которые мне бы хотелось выполнять ежедневно.

 Goal Accomplishment Criteria

Наступление мая

 Personal resources

Крепкие ручонки для того, чтобы вернуть себе мозг, который хочет сбежать от перенапряжения

 Goal ecological compatibility

Представьте, что на картинке я побеждаю прокрастинацию огромным мечом возмездия. Нейросеть сгенерировала вообще не по теме, но пусть будет

  1. Кофе 3-6 раз в день

    Сомнительный пунктик, но попробуем, раз не получается высыпаться. Если будет плохо от такого количества - отменяю сразу. Как вариант рассматриваю замену на цикорий

  2. Еда

    • Фрукты
    • Овощи
    • Зерновые культуры
  3. Прогулки на солнышке как минимум 15 минут в день

    Проблемный этап, потому что солнышко ещё надо найти и поймать

  • 981
  • 24 February 2023, 12:16
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?