1

Этап 1

конец первой недели

2

Этап 2

конец второй недели

3

Этап 3

конец третьей недели

4

Этап 4

конец четвертой недели

5

Этап 5

конец пятой недели

1

Этап 1

конец первой недели

2

Этап 2

конец второй недели

3

Этап 3

конец третьей недели

4

Этап 4

конец четвертой недели

5

Этап 5

конец пятой недели

03 марта 2023
Цель завершена 3 апреля 2023

Автор цели

Спорт и Фитнес

1000+ подтягиваний за месяц

Еще пару лет назад подтягивался 12-15 раз, сейчас - раз 6 максимум. Хочу вернуть былые успехи) заодно и вес подскинуть. Итак, чтобы больше подтягиваться, надо ... больше подтягиваться )).

Разобью цель по неделям. Март по календарю занимает условно 5 недель. первая и последняя неполные, но так и поделим.

Да, и в конце проверю, выросло ли количество за раз.

 Критерий завершения

конец месяца, более 1000 подтягиваний в сумме

 Личные ресурсы

время, желание

  1. конец первой недели

    165 подтягиваний

  2. конец второй недели

    396 подтягиваний

  3. конец третьей недели

    627 подтягиваний

  4. конец четвертой недели

    858 подтягиваний

  5. конец пятой недели

    1000+

  • 537
  • 03 марта 2023, 16:09
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?