Весенние прогулки 2023
Без цели не гуляется, забавно, но это очень вредно - не гулять.
Решила попробовать вечерние прогулки перед сном. Буду гулять с 20 до 21.
Не выхожу вечером, только если очень много ходила днем.
Отчет с фото или скрин трекера.
Критерий завершения
Наступило лето
Личные ресурсы
Одежда и ноги + фитнес часы
Экологичность цели
Неоспоримая ценность для здоровья
-
Март -10
-
Апрель - 15
-
Май
Вывод
Дневник цели
С маем вышел полный провал:(( Сначала спина заболела, потом горло... только лечусь весь месяц.
В мае с прогулками полный провал из-за проблем с здоровьем:((
То одно, то другое вылазит:(
О, я, наконец, выбралась на прогулку. Посмотрим, как буду завтра себя чувствовать - 11700 шагов сегодня
У нас чудесная погода - первый летний денек. Я нагулялась вволю.
Сегодня хорошо погуляла перед сном, надеюсь быстро усну.
Первая прогулка в мае случилась в лес:))
Погода дурацкая, пасмурно и снег - фотографировать не хотелось.
8 тыс шагов с прогулки.
За апрель получилось 15 прогулок, больше, чем в марте, но еще не достаточно.
